Tandpleje

Fødevarer, der forværrer børns tandhelse


Naturligvis er alle forældre tydelige på, at slik eller slik øger risikoen for hulrum, men, Hvilke andre fødevarer eller situationer kan forværre tandhelse hos de fleste børn? Vi siger det!

Hulrum er hulrum eller beskadigelse af tandemaljen forårsaget af vækst af mikroorganismer såsom Streptococcus mutans, som bliver etableret, bundet til tanden og danner biofilmer eller små film, som er meget vanskelige at fjerne, selv med intens og udtømmende børstning af tænderne.

Det skal faktisk tages i betragtning, at ud over den pågældende mad, Der er andre faktorer, der er relateret til udseendet af hulrum, såsom den hyppighed, hvor den pågældende mad forbruges, og den tid, det tilbringer i munden. Når en mad indtages sjældent og tilbringer en kort tid i munden, forbliver sukker i munden i en kort tid og elimineres let ved børstning, så risikoen for hulrum er lav, og omvendt, når mad bruges meget tid i munden.

I tilfælde af slik, gummi eller slikkepinde Ud over at blive holdt i munden i lang tid, kan sukkerarter klæbe til tænderne (især hvis de er sejlige slik), hvilket øger vanskeligheden med at fjerne deres rester fra munden og lette væksten af ​​bakterier relateret til tandbrydning. Derudover skaber enhver anden mad, der er rig på kulhydrater eller sukkerarter, det ideelle miljø til vækst af disse bakterier i munden, hvilket forværrer problemet.

Det frugt og juice de er en anden af ​​de vigtigste årsager til hulrum, hvis du ikke er forsigtig. At spise brikkerne hele og med deres hud på er den sikreste og sundeste måde. På trods af deres betydning i diæt hos børn indeholder nogle frugter, såsom citrusfrugter, ledsagende med enkle sukkerarter (fruktose), sure forbindelser, der ved at ændre mundens pH-værdi kan forårsage skade på tandpasta.

Pudsigt nok, det er under tyggelse af mad, at tandemaljen er mest påvirket, er den største fare i de første minutter, at maden forbliver i mundhulen, da den bevæger sig gennem munden. Skaden er markant større, hvis citrusfrugter indtages presses, da det flydende format ud over at have mere gratis sukker er lettere at nå alle mundhjørner, hvilket gør det vanskeligere at fjerne eller rengøre.

Som citrusfrugter, kulsyreholdige drikkevarer anbefales ikke i diæt hos børn, de forårsager skade på tandemaljen. Selvom denne erosion af emaljen ikke nødvendigvis fører til udseendet af hulrum, svækker den den beskyttende barriere i tænderne, hvilket gør det lettere for Streptococcus mutans at klæbe til tanden og på lang sigt ende tænderne.

På den anden side er sundheden for mikrobiota i munden nøglen til at opretholde balance og undgå overdreven udvikling af Streptococcus mutans, hvilket følgelig betyder en stigning i udseendet af hulrum. Enhver mad, der indeholder forbindelser, der letter væksten af ​​Streptococcus mutans, eller som indeholder antimikrobielle stoffer, der er i stand til at eliminere de gavnlige bakterier, der findes i munden, eller som har et mikrobielt indhold, der er i stand til at konkurrere med dem, forstyrrer den orale bakteriepopulation og letter den udseende af hulrum.

For eksempel el forbrug af mad, der er rig på gær, Som nogle hjemmelavede husholdningsmaskiner, hvor mængden af ​​gær er meget højere end hvad vi kan købe i bageriet, kan det vippe balancen mod uønskede mikrobielle populationer.

På samme måde kan antibiotikabehandlinger, især hvis de er af mellemlang til lang varighed, indirekte påvirke tandhygiejne, da de eliminerer alle typer følsomme bakterier, hvilket giver plads til etablering af de populationer, der er mere resistente end i generelt har de en tendens til at være mindre fordelagtige.

Du kan læse flere artikler, der ligner Fødevarer, der forværrer børns tandhelse, i kategorien Tandpleje på stedet.


Video: Sådan laver du en appetitvækkende madpakke til dine større børn (Januar 2022).