Psykologiske ændringer

Forældrenes rolle i lyset af de følelsesmæssige ændringer i ungdomsårene


Ungdom er en fase, der er kendetegnet ved følelsesmæssige, fysiske, sociale, psykologiske og seksuelle ændringer, hvor barnet holder op med at være ung og forbereder sig på voksenlivet. Dette er en tid med overgang og turbulens, mere eller mindre intens, der begyndte i puberteten omkring 9-10 år og vil ende omkring 18. I lyset af denne nye situation, og med fokus på de følelsesmæssige ændringer i ungdomsårene, hvad er forældres rolle? Hvordan kan du hjælpe dine teenagere?

I løbet af denne tid skal vores børn tilpasse sig omdannelsen af ​​deres krop, acceptere deres nye image, lære at leve mere autonomt og uafhængigt, forstå en ny funktion af deres sociale forhold og klare en rutsjebane af følelser hvor deres følelser er intense og svingende, så meget, at de nogle gange ikke engang er i stand til at forstå, hvad der sker med dem.

For at hjælpe vores børn med at leve denne fase med større sikkerhed og mindre stress, må vi være forberedt. Og der er ingen bedre forberedelser end at have information. Forældre, der er godt informeret om, hvordan unge er, tænker, føler og handler, vil være mindre bange, bekymrede eller vrede forældre om måderne deres unge søn eller datter manifesterer på.

Så vi vil se nogle af de vigtigste følelsesmæssige ændringer på dette trin og hvordan vi kan hjælpe vores børn med at leve dem roligt. For selv om det ser ud til, at de ikke længere har brug for os, er vi stadig deres guider, men frem for alt deres faldskærme. At lade dem flyve alene og begå fejl, beslutte selv og have sikkerhed for at finde os som støtte, så de kan komme op igen, er et af vores forældremål på dette tidspunkt.

Som forældre skal vi naturligvis fortsætte med at stå fast i vores beslutninger og sætte nye regler og grænser, der passer til deres alder og alder. opretholde et godt familieklima, der favoriserer kommunikation.

Og hvad er de vigtigste følelsesmæssige ændringer, som vores børn gennemgår i ungdomsårene? Disse er de tre mest bemærkelsesværdige.

1. Øget usikkerhed og selvværdskrise
De fysiske ændringer, der finder sted i deres krop, har en tendens til at skabe en stigning i selvtillid, som på en eller anden måde påvirker deres selvtillid, som nu bliver fodret med deres kammeraters meninger.

På dette tidspunkt giver teenagere meget vigtig for dit billede, så enhver kritik af deres fysiske udseende kan være en grund til bekymring. Utseendet til den typiske acne eller en klipning, som de ikke har det godt med, kan være årsagen til en midlertidig isolering. Det er ikke underligt at se, hvor mange drenge og piger i disse aldre ikke ønsker at forlade hjemmet af nogen af ​​disse grunde.

På grund af disse årsager kan vi se, at nogle komplekser vises, og på dette tidspunkt skal vi være meget årvågne, især for at forhindre enhver spiseforstyrrelse eller andet følelsesmæssigt problem (angst og depression), men også for at fortsætte med at promovere deres selvtillid og selvkoncept.

2. Humørsvingninger eller følelsesmæssig labilitet
Hvis der er en ting, der kendetegner ungdom, er det pludselige humørsvingninger hos drenge og piger i denne alder. Vi voksne ser forbløffende på, hvordan de går fra glæde til dyb tristhed på få timer. De er intense i deres reaktioner og meget ekstreme, i sort eller hvid, med mig eller imod mig.

Og overfor disse følelsesmæssige reaktioner har mange forældre alvorlige vanskeligheder med at opretholde et godt familieforhold med dem. Nøglen er at vide, hvordan man forbliver rolig, vær tålmodig og forstå, at dette øjeblik heller ikke er let for dem. Empati og selvkontrol sammen med et familieklima, der favoriserer kommunikation, vil gøre det lettere for os alle at klare denne følelsesmæssige ustabilitet.

3. Behov for privatliv
En af de vigtigste ændringer, vi bemærker hos vores børn, er den øgede tid, de har brug for at tilbringe alene.

Husk, at ungdommen har brug for at finde sig selv, og det er derfor, han har en tendens til at bevæge sig væk fra os og fokusere på sin jævnaldrende gruppe. Han låser sig fast i sit værelse og han kan godt lide at nyde sin ensomhed lytte til musik, læse, surfe på nettet eller chatte på sociale netværk.

Respekter deres privatliv, ikke spion eller snoop mellem deres ting. Stol på ham eller hende og skab rum til at tale. Dette er det øjeblik, du opdager din seksualitet og vil opleve. Det er en del af en naturlig og normal impuls, som det er bedre, at du har talt i tidligere faser, hvor du forbereder vejen til den, før den søger information på steder, hvor den finder den partisk, fejlagtig eller unøjagtig.

Som i enhver anden fase af vores børns udvikling er tålmodighed og forståelse afgørende for at skabe kommunikationsklima og tillid, som vores børn har brug for, så de kan forklare os, hvad der sker med dem, hvad der bekymrer dem, og hvordan vi kan hjælpe dem, hvis de har brug for vores hjælp. Hjælp.

Du kan læse flere artikler, der ligner Forældrenes rolle i de følelsesmæssige ændringer i ungdomsårene, i kategorien psykologiske ændringer på webstedet.


Video: Como vencer a apatia espiritual e o pecado - Miguel Ma (Januar 2022).