Kategori Spædbarn ernæring


Spædbarn ernæring

10 fødevarer, der stimulerer væksten hos børn

Mad er vigtig for at hjælpe kroppen vokse og udvikle sig. Højden, som barnet får, bestemmes i vid udstrækning af genetik, men dårlige vaner eller spiseforstyrrelser kan påvirke barnet ikke når den passende højde. Hvis vi ønsker, at barnet skal vokse korrekt, skal vi omhyggeligt vælge fødevarer hvad det tager.
Læs Mere
Spædbarn ernæring

Sandheder og løgne om is i børns diæt

Så snart sommeren ankommer, bliver børn gale og tænker på is, da varmen synes at være den ideelle sæson til at spise dem; Faktisk, hvis vi tilbyder is om vinteren, vil vi blive bedømt som forældre, og vi vil møde mærkelige ansigter og truende udseende, hvilket indikerer, at det er en upassende beslutning.
Læs Mere
Spædbarn ernæring

Mad, der øger børns intelligens

Der er ingen mirakelfødevarer, men det er rigtigt, at der er nogle fødevarer, der på grund af deres egenskaber kan forbedre børns intelligens og er væsentlige for en korrekt udvikling af vores børns hjerne. Lad os gennemgå dem alle og ... glem ikke at inkludere dem i dine ugentlige diæter, så de har en god akademisk præstation!
Læs Mere
Spædbarn ernæring

Uoprettelige virkninger af sukker på børns helbred

Sukker er direkte og indirekte en del af vores idé. Direkte fordi vi tilsætter sukker til yoghurten (når det ikke ville være nødvendigt, fordi den allerede har den), og indirekte fordi mange flere fødevarer end vi tror har sukker i deres originale sammensætning. Af denne grund bør vi nøje gennemgå vores diæt og vores børns diæt, fordi der er mange uoprettelige effekter af sukker på børns helbred.
Læs Mere
Spædbarn ernæring

4 farlige problemer børn, der spiser hurtigt har

Ikke alle børn spiser i samme hastighed, og selvom de langsomt spiser ikke nødvendigvis skaber problemer - det udtømmer kun forældrenes tålmodighed - når et barn spiser hurtigt, kan det påvirke deres helbred negativt. Hvilke problemer har børn, der spiser hurtigt, som vi gentagne gange har gentaget, er det vigtigt at respektere vores børns appetit og ikke tvinge dem til at spise mere, end deres krop finder det nødvendigt, da de på denne måde lærer fra en ung alder at opdage fornemmelsen af ​​metthed, noget transcendentalt, hvis vi ønsker at undgå overvægt og fedme og uddanne dem til sunde spisevaner og levevaner.
Læs Mere
Spædbarn ernæring

Situationer, der får børn til at overspise og overspise

Børn, som voksne, spiser ikke kun, når de er sultne, men der er situationer, hvor de kan spise mere end nødvendigt, uden at deres krop har behov for det. Selvom dette er helt normalt og ikke bør være årsag til øjeblikkelig alarm, er det praktisk fra barnet fra starten at lære at opdage disse øjeblikke for at kontrollere dem, da de ukontrolleret kan være det første skridt på vejen mod fedme .
Læs Mere
Spædbarn ernæring

Mad der forårsager mest stress hos børn

Stress er en af ​​de mest udbredte lidelser i nutidens samfund. Vi tror måske, at stress er ude af vores børns liv, men uanset hvor lille, stress og angst kan være en realitet for dem, og mad kan gøre dem værre. Vil du vide, hvilke fødevarer der forårsager mest stress hos børn?
Læs Mere
Spædbarn ernæring

De farligste fødevaretilsætningsstoffer i børneprodukter

Tilsætningsstoffer er stoffer, der føjes til fødevarer med det formål at holde det i god stand eller forbedre dets lugt, smag eller farve. Det store spørgsmål, som forældre stiller os, er: er de giftige? Bør de undgås? Vær forsigtig, fordi nogle af dem i høje doser kan relateres til forekomsten af ​​kræft eller tilfælde af hyperaktivitet hos børn.
Læs Mere
Spædbarn ernæring

Frugtsaft til børn. De virker sunde, men de er det ikke

Mange børn er tilbøjelige til at være tilbageholdende med at spise frugt, så mange forældre henvender sig til frugtjuicer (naturlige eller industrielle) som et sundt alternativ til et stykke frugt. Selvom de muligvis har nogle fordele (de leverer C-vitamin og fytokemikalier), har de også deres negative side: De indeholder ikke fiber, og de indeholder meget sukker, hvilket udgør en fare for tandhelse og vægtøgning.
Læs Mere
Spædbarn ernæring

Børn, der spiser beskidt, er mere uafhængige

Flekker på tøj, hår fyldt med mad, beskidt ansigt, mad på gulvet og mor næsten på randen af ​​kollaps, idet hun tænker på, at hendes søn ikke spiser, og at han kun leger med mad ... Høres dette billede dig velkendt? Hvis dit barn bliver snavset, mens du spiser, skal du ikke bekymre dig! Alle er fordele! Og at denne opførsel er tæt knyttet til barnets karakter og personlighed og dets autonomi.
Læs Mere